98、下滑
说出去可能别人不?信,但张珏真的在前天才被网络上的冰迷们评为“花样滑冰最美脸庞”的第一名。
这场投票还不?仅是兔村的冰迷在投,而是放到了推特上,由全世界所有懂英语的冰迷一起投,金子瑄、石莫生?、樊照瑛、陆晓蓉、徐绰、黄莺、关临这批兔村选手都为自家男单一哥投出了自己珍贵的一票。
而兔村内的男冰迷们也觉得自家一哥是“百年难得一见的仙女”,认为不?管他在赛场上怎么浪,仅颜值这点,真是谁都黑不?了。
接着麦昆还公然表示最漂亮的果然还是东方的小鳄鱼,所以他要投鳄鱼一票,然后张珏认识的白叶冢庆子、寺冈隼人、尹美晶、伊利亚等人也纷纷表示他们投鳄鱼。
这种?浓郁到几乎要溢出屏幕的恶趣味在之后几乎感染了所有人,事情?发展到最后,连不?少本人就在榜单上的女选手们都带着恶趣味给张珏投上一票,投完了截图发推特。
正所谓你一票我一票,小鳄鱼就要出道……结果就是张珏的票数比第二名的海伦娜还高6000票。
但现在仙女已经不见了,一个与金子瑄(168公分)一样高的美少年站在众人面前。
他一笑,在场所有女同志的心?都飞了,男同志们也差点捂心?口。
虽然这人比大奖赛总决赛那会儿只高了5公分,可他身上那股过于精致而导致的女气已经彻底消失,抽条带来的瘦削让他看起来带着一股十分男性化的精悍。
大半个月不?见,这人仿佛脱胎换骨了一次。
张俊宝按住他的肩膀,比划了一下:“今天体重?多少了?”
张珏:“早上起来称是43.5公斤。”
他真的有很努力地吃东西,但可能是养伤的时候关节不?用再受到四周跳等高难度动作带来的冲击力,身高冲起来就更猛了,于是身体根本分不?出其他养分长肉。
明明是易胖体质,吃的也?很多,但张珏的体脂一直在百分之七上下徘徊,唯一的好事就是他的耐痛能力在这一个月里有了长足的进步。
一个月长5公分,哪怕使劲补钙也?免不?了生?长痛,那感觉就像是有人分别拽着张珏的头和脚往两边拉一样,疼得人根本没法好好睡觉。
有时候张珏睡一半被疼醒,迷迷糊糊间嚷着疼,和他睡一间的老舅就一骨碌爬起来,把药包往微波炉里叮个三分钟,然后按张珏膝盖上。
为了这事,张珏都不让纱织和他睡一间屋子了,免得他半夜疼醒的时候,吵到自家宠物的睡眠。
孙千教练看到张珏的时候,脸色也变了变,一个月不?上冰外加身高变化幅度达到5公分,对滑冰技术来说可以称得上是一次毁灭性的打击。
唯有张俊宝还很淡定的让张珏去换冰鞋,先上冰滑一滑,找一找脚感。
他拿出一张单子:“规定图形两组,去吧。”
张珏上冰,一个没站稳,差点坐在冰上,让一直偷偷瞥这边的金子瑄差点叫出来。
差点摔倒的那位本人却很淡定,他扶着界墙滑了几步,就开始绕场滑行,等脚感回?来了一点,他就在冰上用冰刀画几何图形。
在上世纪90年代之前,规定图形一度是运动员们必须要比的项目之一,比如第一位跳出3A的日本女单伊藤绿,她在几乎不助跑的的情?况下,垂直跳跃高度都能达到79公分,偏偏只有跳跃非常强力,规定图形等基本功没练好,而不?受裁判们的青睐。
等到滑联改革赛制,规定图形不?再是必比项目的时候,伊藤女士已经退役了。
目前为止,规定图形依然是花样轮滑的比赛项目,但练滑冰的几乎没人练这个,因?为赛场不比这个,练起来就不?划算。
但张俊宝认为练习规定图形对提升运动员的滑行有巨大帮助,加上张珏本人的滑行瑕疵不少,就一直让他练了下来。
话是这么说,张珏也只会8种?规定图形,而且练得不?算好,因?为比起不能激发他兴趣的规定图形,他总是更愿意将宝贵的精力和时间放到跳跃上。
第一天训练时,别人都在跳跃,张珏却被摁着只需做基础训练,而且听说他以前是H省省队的王牌,全队的中心焦点,现在他的教练只交代他该做什么,平时还要顾着其他运动员,金子瑄自觉是个玻璃心?,换他碰上这样的情?况肯定会有很强的心?理落差感,但张珏一直表现得很平静。
他就如传言所说的一样体力惊人,即使没做跳跃训练,张教练分给他的训练量也不?小了,可是这个大半个月没运动的人做起来居然都不喘气,只是微微出了层薄汗,拿毛巾一擦,应该还留了不?少余力。
耐力好也是一种?天赋,自由滑到了后半段就腿软乏力的金子瑄看着就心里羡慕。
直到训练快结束时,张珏才被允许在陆地上进行跳跃。
别看这人以往做跳跃时也看起来轻盈得不?行,像是鸟在飞一样,这次他做陆地3S落地时的声音简直是落地惊雷。
砰的一声响,动静大得所有人都回头看。
张珏落地时不太稳,张俊宝问他:“膝盖和脚踝感觉怎么样?”
张珏诚实的回?道:“膝盖没问题,脚踝有点疼,但已经不?妨碍跳跃了。”
韧带拉伤的恢复时间相对较长,一般以四?个星期起步,张珏才歇了24天,能恢复到这个程度已经不错了。
也?是在这时候,察罕不?花提出一个问题:“师兄陆地跳跃的高度好像比以前更高了。”
在有助跑的情?况下,张珏的陆地三周跳跃多是55公分,更高的不?是不能跳,但落不稳,这次他就跳得比以前高不?少,落地时果然差点翻车。
张俊宝也?意识到了这个问题,只是心里还不?确定张珏是歇了太久,失去了对跳跃高度的控制力,还是真的腿部力量有了增强。
毕竟这小子在能走动以后,虽然没做会对膝盖、脚踝造成压力的跑、跳动作,但张俊宝偶尔回?家的时候,还能看到他侧躺在瑜伽垫上绑着弹力带抬腿,抱着个哑铃仰卧起坐,腰上挂着铁链子单手俯卧撑也?没少练。
张珏从未放弃过锻炼,昨天量腿围的时候,他的大腿还比以前粗了3公分呢,在体脂没上升的情?况下,他长得应该都是肌肉。
训练结束后,张俊宝带张珏去做了一趟体测。
先是测力量涨了多少,然后是跳高、跳远……最后他把人领到跑道上:“热身,跑一百米试试。”
张珏不解:“老舅,我一个滑冰的,你测我田径成绩就没必要了吧?”
在张珏体测时全程跟下来的孙千出声道:“张珏,去跑。”
国家队总教练都发话了,张珏只好听话,他无奈的耸肩。
“好吧。”
张珏的田径成绩一直不错,最擅长的3000米成绩接近国家一级运动员水准,每次参加校运会,都能轻轻拿个第一回?来。
但短跑要靠爆发力,这是张珏的弱项,哪怕运动量一直很大,但他的短跑水平也?只能在二级左右徘徊,顶多在校内运动会上嚣张一下,放在更高级的比赛就拿不出手了。
但这次张珏跑完百米的时候,张俊宝按下手中的计时表,长长的叹气。
孙千瞟一眼,松了口气:“这小子的爆发力比以前强多了,都说男单发育长力量,原本看张珏骨架那么细,我还怕他会是例外呢。”
手计肯定会有误差,但11秒12也?够惊人的了,张珏可不是专业的短跑运动员,跑起来没什么技巧,这个速度可以说是纯靠自身爆发力冲出来的。
张俊宝严肃的摇头:“涨力量是好事,但他之前空了二十多天没上冰,加上发育带来的体型变化,他对身体的掌控力会进一步下降。”
如果张珏是在休赛季发育的话还好,他们有的是时间来做调整,可现在赛季正进入后半段,后面的比赛一项比一项重要,张珏这时候实力下滑,带来的损失就太大了。
果不?其然,第二天,张珏开始恢复跳跃训练,但他的三周跳成功率下降得简直让人不忍目睹。
除了他最擅长的3A没丢得太狠,3lo和3S的成功率全部下降到百分之三十,反倒是以往不?算厉害的3F、3lz还有百分之四?五十左右的成功率。
至于四?周跳的话,4S的成功率只剩下百分之二十,4T的成功率却还有百分之三十。
做完跳跃测试,张珏在旁边喘气,张俊宝看着训练表沉思。
“他的空中转速比以前慢了,需要身体协调性的刃跳丢失严重?,身体高度的变化让重心?和以前不?一样了,加上力量的变强,他现在的确失去了对身体的控制力,跳跃轴心很容易发生?偏移,但力量变强又让他的跳跃高度更好,所以点冰跳的成功率反而比刃跳高。”
他对张珏说:“你要不?要试试在全锦赛再换一次跳跃配置……张珏?”
张珏拧开水瓶,将里面的凉水通通浇到头上,然后把瓶子往旁边一丢,旁边的金子瑄往旁边一跳,看起来有点被吓到了。
听到教练的呼喊,他抬起头,勾起嘴角,逐渐长开的眉眼带着逼人的锋芒。
“我听着呢。”
这一幕看得旁观的马教练挑了挑眉。
他是老滑冰人了,这一辈男单过发育关时是什么样子他都知道,但像张珏这种?当着教练扔瓶子的暴躁脾气却是头一回?见。
这个看起来调皮捣蛋,而且一度被评为长得像个女孩的孩子,恐怕才是这批男单里性格最大胆和具备攻击性的。
作者有话要说:下一更在晚上八点
张珏的性格其实很有攻击性,而且非常好胜、大胆,偶尔还挺暴躁,毕竟亲爸妈都不是什么软和脾气。
在有点胆小、性格偏弱气的金子瑄看来,张珏这个脾气让他有、、怕,可是他又忍不住关注张珏,一哥和候选一哥完全是相反的性格哈哈哈。
仓鼠名字叫“纱织”是来自于日剧李狗嗨里的“纱织你死的好惨啊”梗,张珏养伤时追了不少剧。
别担心,发育虽然会带来一时下滑,但实际上张珏的上限是被提升的,毕竟就他原来那个纤瘦无力只能靠转速出四周跳的体型,练出4S和4T就是极限了,只有身体发育,力量上涨,他才有希望点亮其他四周跳。
毕竟孩子以后要去拿奥运金牌,而且他在运动生涯里总共会刷新15次世界纪录,青年组3次刷完了,剩余12次世界纪录仅靠他现在的实力是刷不动的(不是剧透,他以后夺金刷记录是文案上就写了的)。