在很多人看来,2015-2016赛季是一?个充斥着?不甘与?意难平的?赛季，成?年组各种出?状况，男单有两个顶级、一?个一?线出?事,而且无论是成?年组还?是青年组，赛况都激烈又?意外频出?。

首先说四?大洲锦标赛,察罕不花比张珏记忆里提早了好几年完成?4T，摘下四?大洲铜牌,但他输给了寺冈隼人和克尔森,而拥有3A、3lz+3T的?闵珊被?庆子以表现力、旋转、滑行压制，只拿到了四?大洲银牌后。

可怜见的?，闵珊在升入成?年组后一?直无往不利，结果大奖赛总决赛的?时候输给庆子,到了四?大洲继续输,要不是她性格属于那种比较大咧咧的?类型，这会儿心态怕是都要崩了。

再说欧锦赛，今年的?欧锦赛男单赛事收视率不高,毕竟欧锦赛的?前?冠军大卫、现任冠军热门?伊利亚都在医院里躺着?，剩下几个战斗力都不怎么样,与?其看他们滑,还?不如看四?大洲的?转播，好歹那边还?有张门?与?日系选手的?大战可看。

而2016年的?世?界青少年花样滑冰锦标赛在3月16日于匈牙利举办,张门?青年组独苗蒋一?鸿完成?了4S,夺下了世?青赛金牌,因为在2015年7月前?未满15岁而没能升入成?年组的?千叶刚士这下也心态崩了。

港道理，察罕不花没升组那会儿，千叶刚士就总是在技术占优势的?时候因为发挥不稳定输比赛，结果察罕不花升组了,他的?师弟进青年组，千叶刚士又?因为发挥不稳定输了？

输给师兄还?情有可原，连比自己更小的?师弟都赢不了，千叶刚士意难平！

在许多人都乐呵不起来的?时候，张珏依然?是最惨的?那个，因为他需要在世?锦赛开始前?把体脂减到百分之?七，还?要恢复技术，然?后要嗑钙片和各种维生素、蛋白|粉来保障身体健康，吃饭俨然?成?了一?件痛苦的?事，每天到了吃饭时间就变得蔫巴巴的?。

连饭都吃不香了，这日子还?能过么？

世?锦赛开赛前?10天，看着?张珏的?身体数据，教练组终于露出?满意的?表情。

“68公斤，体脂百分之?七，不错，总算瘦回来了。”

张珏面如土色：“我现在总算可以恢复以前?的?饮食了吧？”

宁阿姨拍拍手：“可以了，只要你的?体重不反弹就行。”

为了庆祝张珏成?功瘦身，宁阿姨奖励了他一?顿手撕鸡，当然?，是少油少盐版本?的?，吃起来柴得很，张珏啃得生无可恋。

他抱怨道：“这么柴的?肉，吃起来还?塞牙，我吃完以后还?得用牙线清理牙齿。”

宁阿姨笑摸鳄鱼头：“毕竟你要是吃的?好点，体脂肯定会立刻蹦回两位数了，你减肥也挺辛苦的?，阿姨可不能在饮食方面拖你后腿。”

张珏快哭了，这鸡肉干巴巴的?，还?不如让他啃水灵灵的?蔬菜呢。

偏偏还?不能不吃，不补充蛋白质和钙质的?话，他那骨头万一?再来一?次应力性骨折，谁吃得消啊。

体脂百分之?8.5的?察罕不花、因为还?在长?身体所以体脂百分之?十的?蒋一?鸿都悄悄抖了抖，身为未成?年男单，他们的?体脂都没大师兄那么低。

女孩们则满心庆幸，幸好女性体脂过低会导致不来月经，所以教练组对她们的?体脂要求在整个花滑项目里都算不上苛刻。

真像大师兄一?样被?教练组盯着?减肥，偏偏本?人还?是个易胖体质的?话，这日子就太悲催了。

15-16赛季的?世?锦赛举办地在美国的?波士顿，3月28日开赛。

北京和波士顿的?时差是整整12个小时，看到这个数字时，张珏还?没来得及说什么，教练们先下了决定——他们得提前?起码一?周去波士顿，给张珏留出?充裕的?调整时间。

于是他们差不多是最先抵达波士顿的?那批人，张珏、察罕不花、金子瑄是男单的?三位参赛人员，女单那边有闵珊、徐绰两人，双人滑有黄莺/关临以及另外两对组合，姜秀凌和他的?女伴洛宓要明年才升成?年组，拿完世?青赛冠军后就没事了。

冰舞还?是花泰狮/梅春果组合上场，而青年组的?赛澎/赛琼兄妹情况与?姜秀凌那对一?样，拿完世?青赛铜牌后，他们的?赛季已经结束了。

能有这么多人出?门?参加世?锦赛自然?是好事，孙千亲自将他们送到了机场，满脸慈祥的?叮嘱着?。

“看着?点孩子们，尤其是未成?年的?，没比赛的?时候别乱跑。”

作为领队的?张俊宝郑重应是。

“不许乱吃东西，别人给的?食物不要碰，还?有，让张珏比完赛以后也悠着?点，不要再聚众开鲱鱼罐头了。”

张珏举手：“那如果是其他人带了鲱鱼罐头叫我去开呢？”

孙千：“也不许，鹿哥，你盯着?这小子，他就怕你。”

鹿教练点头。

“行了，走吧。”

孙千看着?孩子们上了飞机，内心又?是欣慰又?是惆怅，身为老滑冰人，他等待中国花滑崛起已经等待了太久了，从上世?纪九十年代到现在，他已经做了26年的?国家队总教练。

能在退休前?看到京张冬奥申办成?功，对他来说也算是功德圆满，只看什么时候张珏、黄莺和关临他们再拿块奥运金牌回家，他就心满意足了。

就像这阵子张珏被?尬黑时网络上很多人说的?那样，就算拿齐了总决赛、四?大洲、世?锦赛的?金牌又?怎样，差一?块奥运金牌，就少了那么点意思。

没有人会在乎奥运银牌多牛，他们只看金牌。

唉，也不知道应力性骨折导致的?三个多月的?训练空窗期，还?有伤势留下的?后遗症会不会影响张珏的?比赛。

孙千满心忧虑，在伤势痊愈后直到现在，那孩子一?直没能把4lo找回来，他可以跳4lz，但最需要平衡能力以及消耗腰腹力量，并且在之?前?让他骨折的?4lo，现在已经完不成?了。

跳一?次摔一?次，都不知道是身体因素更大还?是心理障碍没消，就这么把他送到世?锦赛的?赛场上，也是因为他们没有其他的?顶级男单可用了，国内只有张珏一?人不仅拥有4T、4S两种基础四?周，甚至练成?了4lo和4lz两个高级四?周，而且他的?稳定性最高，再崩都不会下领奖台。

所以只要张珏能滑，哪怕他其实没有参加全锦赛获得前?三名?，甚至于他的?出?赛会挤掉本?属于全锦赛第?三名?的?柳叶明的?比赛名?额，上头也只会优先考虑他。

波士顿是一?座邻近大西洋的?沿海城市，可能其他人想到这座城市时第?一?个想到的?是哈佛和麻省理工两座著名?学院或者是发达的?医疗技术，但张珏对这座城市的?印象却只有两个字——龙虾。

波士顿大龙虾超级有名?的?，而且这种食材属于海鲜类，高蛋白、低脂肪，张珏是可以吃的?！

被?限制饮食许久的?张珏才下飞机，连时差都来不及调，就蹦着?说要去吃大龙虾，被?张俊宝以强横的?臂力硬是拖回酒店睡觉。

拦得住初一?拦不住十五，第?二天，寺冈隼人和白叶冢庆子一?起来敲他的?门?：“tama酱，我和庆子要去吃大龙虾，你去不去？”

张珏：“去去去！”

在餐厅里，他还?看到了伊利亚和大卫。

三位难友凑到一?起，那真是有说不完的?话，大家先是互相恭贺了一?下伤势痊愈，然?后又?恭喜大卫找到如意郎君，接着?伊利亚夸张珏减肥很成?功，身材特别苗条，张珏则夸他头发浓密有光泽。

鉴于张珏以前?有过韧带伤势，也做过手术，所以他可以和伊利亚分享术后恢复心得，而大卫也骨折后，说起骨折伤对运动员的?折损，同样颇有共鸣。

大卫还?神秘兮兮的?和张珏念叨：“你知道崔正殊吧？就是那个韩国男单，现在在加拿大跟着?萨伦训练的?那个，他在训练里出?了4S，结果因为腿受不了，现在也是住院了，说是想要退役呢。”

张珏一?拍大腿：“我知道啊，正殊出?四?周好不容易的?，就这么退役真是可惜。”

大卫继续说道：“还?有啊，冰舞的?尹美晶和刘梦成?是想在平昌冬奥冲击金牌的?，所以为了降低意外怀孕的?，刘梦成?直接去做了结扎手术，虽然?这个可以恢复，但他也是够疼美晶的?了。”

毕竟节育手段不止让男方结扎，还?有让女方上环，刘梦成?能做到这一?步，只能说明尹美晶没看错人。

张珏哈哈哈笑起来：“梦成?哥一?直对美晶很好啊，如果他不是好男人，美晶当初也不会为了他不顾一?切，甚至是带着?他转籍哈萨克斯坦了。”

大卫是个八卦的?人，而且各路消息特别多，他继续和张珏八：“说起哈萨克斯坦，哈尔哈沙你知道吧？他在练4F，结果把脚给扭了，但他们国家没别的?厉害的?男单，所以他还?是只能继续参加世?锦赛……冰舞的?朱林要和女朋友订婚了，对象不是他的?女伴斯蒂芬妮……美国有一?对兄妹冰舞，他们今年的?短舞选曲是你们中国一?支摇滚乐队的?歌诶。”

张珏一?边啃龙虾一?边听了一?肚子八卦，听到这里立刻问道：“哪个乐队的?？什么歌？”

大卫：“地龙乐队，滑得好像是一?首情歌吧，我记得那歌有两个版本?，他们滑得是英文版，叫什么《Singtomybaby》。”

那是张珏隐约察觉到自己对雪儿心意时写的?一?首情歌，歌曲结构致敬了日本?很有名?的?女歌星中森明菜的?《对MickJagger微笑》，结果居然?已经火到国外了吗？

张珏突然?就懂了为什么富二代老板这辈子开公司的?事业能够得到父母的?认同了，手底下都有两支摇滚乐队把歌卖到国外了，肯定赚了不少吧。

大家聊着?聊着?，话题就落到了明天的?抽签会上。

提到这里，大家看向了张珏，张珏叼着?一?朵西蓝花，满脸无辜的?眨眨眼睛。

今年参加世?锦赛的?男单共有42人，他们分别来自29个不同的?国家，短节目时，他们将会被?分为七组，每组六人，而张珏抽到了最后一?组第?一?位出?场。

张珏捧着?号码球，心想，这也算是他的?固定出?场位次了吧。

总觉得有点压力啊，他挠挠头，毕竟在第?一?位出?场本?来就容易被?压分，如果发挥得不好的?话，还?不知道短节目排名?要落到什么地步呢，落得太多的?话，要在自由滑追就更不容易了。

教练组看到这个出?场位次时也毫不意外，鹿教练和张俊宝、沈流对视一?眼，都看到了对方眼中的?忧虑。

在来到波士顿之?后，张珏总共在合乐中将短节目和自由滑各滑了4次，的?次数是……零。

沈流低声说道：“寺冈隼人在四?大洲锦标赛尝试了五个四?周的?自由滑配置，四?周全部成?功，只是在节目后半段失误了两次，这是体力问题，但他的?技术很强。”

而寺冈隼人为本?赛季准备自由滑节目《仁医》，更是被?誉为他出?道以来最经典的?一?个节目，这就意味着?张珏要在还?没完全恢复的?情况下，面对处于巅峰期的?敌人。

这注定是一?场鏖战。

作者有话要说：会有二更，不过比较晚，不要等。

小剧场

张珏从2月开始减重，到3月末也就是世锦赛开始前，成功瘦掉了4公斤，但其实他并不擅长减肥，还是个饮食稍微不注意就要发胖的易胖体质。

那么问题来了，能帮他在如此短时间内瘦身的鹿教练、食堂阿姨是怎样的神人，如果他们投身健身行业，能否让广大肥胖人士迎来春天？